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Pilates

Pilates ist eine Methode, die den gesamten Körper “trainiert”. Die Übungen stärken die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und – da Körper und Seele eine Einheit bilden – fördern sie auch die geistige Vitalität. Mit speziellen Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen werdet Ihr schon nach einigen Stunden eine positive Veränderung in Euch feststellen.

Pilates ist für jedermann und –frau, jung und alt geeignet.

Schaut doch mal rein: donnerstags 17.50 Uhr bei und mit Gabi

Bezeichnung
Startdatum
Tag
ab
bis
Honorar ab

Pilates
Dienstag
17:50
18:50
€ 31.00
Anmeldung nur Einzelanmeldung möglich