Mit verschiedenen Basisübungen gehen wir an die Grundlagen und Bewegungsprinzipien des TaiChi heran. Viele Übungen kommen aus dem Qi Gong und sind Bestandteile einer TaiChi Form. Schaut doch mal rein!

TaiChi, Pilates, BBP und Zumba gehören zur Movingflat! Die Unterrichte finden immer außerhalb der MD-Ferien statt, gehen über 60 Minuten und finden mindestens 9x pro Quartal statt.